吃补脑的食物可以提供大脑所需的营养物质，从而可能增强记忆力。以下是一些有助于提高记忆力的食物： 1. 蓝莓：富含抗氧化剂和抗炎成分，有助于改善记忆和认知功能。 2. 鲑鱼：含有丰富的Omega-3脂肪酸，对大脑健康至关重要，可以提高注意力和记忆力。 3. 核桃：富含脂肪酸和抗氧化剂，可以改善认知功能和记忆力。 4. 绿茶：含有儿茶素和维生素C，具有提神、改善注意力和记忆的作用。 5. 番薯：富含膳食纤维和维生素，有助于大脑功能的提升。 6. 菠菜：富含叶酸和维生素K，对记忆和思维功能有积极影响。 7. 花椰菜：富含叶酸和维生素C，可提高大脑功能和记忆力。 虽然食物对增强记忆力起着重要作用，但维持健康的生活方式也是至关重要的。保持充足的睡眠、进行适量的运动、保持心理健康以及进行脑力训练都有助于提高记忆力。
（本报全媒体记者王丽娜摄） □本报全媒体记者王丽娜 11月21日20点30分，吃过晚饭的张玉翠赶到社区，她要为邻居朱孝英的舞台剧捧场。, 此次活动是吴堡税务廉政文化建设的一个缩影，今年以来，通过上廉政党课、“六个一”家庭助廉系列活动、节假日廉政提醒、观看廉政教育片等形式做到警钟长鸣，时刻提醒党员干部筑牢知敬畏、存戒惧、守底线的法纪意识，时时处处廉洁自律，确保队伍风清气正。
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2020年末，常熟银行的储蓄定存为749.74亿元，截至2023年6月末，储蓄定存的余额便达到了1406.83亿元，规模增加了87.64%，个人定存在总存款中的占比也从47.21%增加到58.08%。,”市中医医院党委副书记、院长郑水平说。
空滤会影响油耗吗？
是的，空气滤清器的状态会影响发动机的燃烧效率，进而影响油耗。当空气滤清器过脏或堵塞时，会限制空气的流量，使发动机无法充分燃烧燃料，从而导致燃料经济性下降，油耗增加。因此，定期更换空气滤清器可以确保发动机的正常工作和减少油耗。
“今天上午送了大概50多件，平常约在30-40件左右，派送高峰期估计在11月11日后的一个礼拜，增长还是很明显的。, 11月20日消息，Meta昨日宣布为Facebook和Instagram推出两款基于AI的图像编辑工具，分别是“EmuEdit”和“EmuVideo”，适用领域包括照片和视频，目前Meta公布了这两项AI工具的更多信息，IT之家整理如下。
